אימון אישי זה בשבילי?

<

אימון אישי, זה בשבילי?

כדי לבדוק מה התשובה שלכם, תוכלו לנסות לענות על השאלה הבאה: אילו הישגים או אירועים צריכים להתקיים בחייכם כדי שתוכלו להגיד לעצמכם שחייתם חיים מספקים? אם התשובה מגומגמת וכוללת ביטויים כמו: "עוד לא הספקתי…", "קודם אני צריך ל…", "זה יותר מסובך מזה…", כנראה שהחיים שלכם מנהלים אתכם במקום שאתם תנהלו אותם. החיים מאתגרים ומורכבים, אתם יודעים שאין מושלם, ובכל זאת די בטוחים שמשהו שם יכול היה להיות טוב יותר. בתחומים מסויימים זה עובד לכם, ובתחומים אחרים פחות. מה עושים? [/para]

בחן את עצמך

    1. האם יש תחומים בהם אתם מרוצים יותר מעצמכם, מגשימים את עצמכם וממש מאושרים? רשמו כמה תחומים וציינו מ-1-10 מה רמת המרוצות שלכם בכל אחד מהתחומים.
    2. בתחומים בהם הציון נמוך, האם זה מפריע לך? האם אפשר אחרת? רוצים לשנות?
    3. מה מונע ממך לשנות ולהשיג יותר?
    4. אם יכולת לשנות דבר אחד בעצמך, מה הוא היה? מה היה קורה אז לחיים שלך?
    5. השינוי הזה…למי זה יועיל? כמה זה יועיל? מה יכול לקרות בעקבות השינוי? האם יש שם פחד? האם יש שם שימחה?
    6. האם הגיע הזמן להשקיע בעצמך לטובת עצמך ולהתחיל בתהליך של שינוי?
    7. אז… להישאר במקום או להתקדם קדימה? אילו חיים בא לך שיהיו לך? ומה לדעתך מגיע לך בחיים האלה?
אם ענית על הכל…ובכן, הגיע הזמן לאימון אישי מקצועי ומשמעותי, לשינוי לחיים טובים יותר. !