חשיבה חיובית טיפים ותרגול

אימון אישי - טילי ג ליברמן

הסתכלות כנה על עצמנו, ליד מי נרצה להיות ממי ניקח השראה, מי יעורר בנו תחושת מסוגלות וחשק לעשות דברים, התשובה כנראה תיהיה אנשים עם גישה חיובית ואמונה עצמית ביכולת שלהם ושל החלומות שלהם.מנהיגים מובילים בזכות היכולת שלהם לחלום עתיד ולהציע אותו לאנשים. התלהבות אמונה בדרך ותחושת שותפות רותמים אותך. אנשים שהחלימו ממחלות קשות ומתארים את […]

חשיבה חיובית תכל'ס איך עושים את זה.

אני חושבת שאפשר להסכים על זה שחשיבה חיובית בעיקרון היא דבר נהדר . כלומר הרעיון שאפשר להעביר את חיינו ממקום טוב, חיובי ונעים, אם הוא אמיתי כמובן, נשמע קורץ ונעים. בלי סרטי האימה שרצים בראש, בלי המירמור שעושה קמטים, בלי הזעפנות הלא נעימה. להיות סוג כזה של אנשים שרואים חיובי במציאות. נשמע כל כך לא […]

איך חשיבה חיובית עוזרת לאימון אישי

אימון אישי

בתוך ים הלחצים והמטלות היום יומי אנחנו עלולים ללכת קצת לאיבוד. הלחץ השחיקה והעומס פוגעים ביכול שלנו לקבל החלטות נכונות, ולעבוד בעיקר ע"פ ההרגלים שלנו, ובהתאם למנגנונים האוטומטיים, כי  זה מוכר וידוע ומרגיש בטוח. מה מפסידים בכך? אפשרויות חדשות הזדמנויות מפתיעות הכרויות שיכולות לקדם, פתרונות שלא ראינו לפני כן. זה ברור לנו מההתנהלות האישית ביום […]

חשיבה חיובית משדרגת את יכולות הניהול

קבלת החלטות אוטומטית או מודעת בתוך ים הלחצים והמטלות היום יומי אנחנו עלולים ללכת קצת לאיבוד. הלחץ השחיקה והעומס פוגעים ביכול שלנו לקבל החלטות נכונות, ולעבוד בעיקר ע"פ ההרגלים שלנו, ובהתאם למנגנונים האוטומטיים, כי  זה מוכר וידוע ומרגיש בטוח. מה מפסידים בכך? אפשרויות חדשות הזדמנויות מפתיעות הכרויות שיכולות לקדם, פתרונות שלא ראינו לפני כן. זה […]

חשיבה חיובית קשקוש או מדע

חשיבה חיובית

אם טרם השתכנעתם שחשיבה חיובית היא גורם משמעותי המשפיע על איכות החיים שלנו, על היכולת שלנו לחלום את העתיד, על בריאות הגוף והנפש , על תקשורת אנושית מקדמת ועוד ועוד אלמנטים חיוביים כמובן שהוכחו מדעית, הפוסט הזה יעשה לכם קצת סדר. עולם האימון האישי התבסס מתחילתו על הרעיון שאנשים עושים יותר למען עצמם ומצליחים יותר […]