איך חשיבה חיובית עוזרת לאימון אישי
בתוך ים הלחצים והמטלות היום יומי אנחנו עלולים ללכת קצת לאיבוד. הלחץ השחיקה והעומס פוגעים ביכול שלנו לקבל החלטות נכונות, ולעבוד בעיקר ע"פ ההרגלים שלנו, ובהתאם למנגנונים האוטומטיים, כי זה מוכר וידוע ומרגיש בטוח. מה מפסידים בכך? אפשרויות חדשות הזדמנויות מפתיעות הכרויות שיכולות לקדם, פתרונות שלא ראינו לפני כן. זה ברור לנו מההתנהלות האישית ביום […]
חשיבה חיובית קשקוש או מדע
אם טרם השתכנעתם שחשיבה חיובית היא גורם משמעותי המשפיע על איכות החיים שלנו, על היכולת שלנו לחלום את העתיד, על בריאות הגוף והנפש , על תקשורת אנושית מקדמת ועוד ועוד אלמנטים חיוביים כמובן שהוכחו מדעית, הפוסט הזה יעשה לכם קצת סדר. עולם האימון האישי התבסס מתחילתו על הרעיון שאנשים עושים יותר למען עצמם ומצליחים יותר […]
סופרויז'ין למאמנים ו 3 טיפים להעמקת תהליכי קואצ'ינג, אימון אישי.
עם סיום ההתמחות בלימודי סופרויז'ן למאמנים, ובעברית הדרכת מאמנים, חשבתי מה אני יכולה לתרום למאמנים שעוסקים בתהליכי קואצ'ינג אימון אישי מתוך ניסיוני ומלימודי, מה התחדש לי אחרי שנים של אימון אישי בתצורות שונות דווקא במסגרת הלימודים של סופרויז'ן. וגם, איך להציע לכם היכנס לתהליך סופרויז'ן אבל שיהיה רק מהסיבות הנכונות . עבורי סופרויז'ן הוא כלי […]
שאלון על ביטחון עצמי ואסרטיביות
כמה שאלות שיעזרו לך לבחון האם הנושא הזה של ביטחון עצמי ואסרטיביות מאתגר אותך. בטעינה… שנדבר על זה? בלחיצה כאן אפשר לקבוע שיחה.
השפעת הזום על צורת השיח והמפגש שלנו
אם יש משהו ודאי לגבי ימי הקורונה הוא… שהיא האיצה תהליכי דיגיטציה. אם בחודש ינואר הייתי צריכה להשקיע זמן ואנרגיה בלשכנע ולהסביר שאימון אישי אימון מקצועי או הנחיה של מפגשים בזום זה ממש סבבה ורבים היו מרימים גבה, ומסבירים שהם חייבים להרגיש את האדם מקרוב ושזה לא אפשרי ולא כולם ולא תמיד ולא ולא…. באה […]
מה הקשר בין קורונה לתהליך אימון אישי Coaching?
העולם עצר בחריקת בלמים וכולנו עפנו קדימה ואחורה. ההתחלות ההשקעות הפגישות הפרויקטים הפרסומים . מישהו צעק עמודו! וזהו. לא שואלים אף אחד. לי אישית לקח שבועיים רגע להבין מה קרה . הגוף שלי הרגיש קצת כמו בתאונה, סטרס. שום דבר לא נשבר כל העצמות במקום אבל ההלם גרם להתכווצות. השמועות שרצו, חוסר הבהירות אי הוודאות […]
אימון אישי עם טילי ג.ליברמן, סרטון
רוצה לבחור את האדם המתאים לך ביותר לתהליך של אימון אישי שיאפשר לך – להשיג יותר בחיים, לעשות את הבחירות הנכונות, לעצב את העתיד הנכון לך! הסרטון הזה יכול לעזור לך להבין מה ואיך אני יכולה לתרום לך בתהליך של אימון אישי, אימון קריירה. מהו הניסיון המקצועי שלי שהופך תהליך אימוני איתי למשמעותי מעצים ומקדם? […]
על תפיסה עצמית ותהליך אימון אישי
מהי תפיסה ומה המשמעות של ההבנה הזו על היכולת שלנו לקדם את עצמנו. קבלו וידאו קצר להרחבת ההסתכלות העצמית ותהליך אימון אישי . שנדבר על זה? בלחיצה כאן אפשר לקבוע שיחה.
אימון קריירה ויחסי ציבור במקום העבודה חלק 2
על מנת להזיז את הקריירה שלך דבר ראשון נידרש לשינוי של הלך המחשבה, ויציאה מפאסיביותלאקטיביות. את זה עושים הכי טוב בעשיה אמיתית ואפשר ואף רצוי ועוזר מניסיון להסתייע בתהליך של אימון קריירה. אחרי שהבנו את התפיסה שמקבעת אותנו (פרטים אימון קריירה ויחסי ציבור פוסט 1) השאלות שלנו בתהליך אימון קריירה הן : 1. על מה אני צריך […]
לצאת לחופש אמיתי
אימון אישי יעזור כאן "אני יוצא לכאורה לחופש, אבל חופש לא יהיה כאן", הוא אומר בקול רם מדבר בינו לבין עצמו או איתי, שפוף מעט כאילו קיבל את רוע הגזרה והפסיק להילחם. ובכל זאת אני אומרת, אתה כאן, כלומר עדין לא ויתרת. צריך אומץ כדי לעמוד מול חיינו ולהגיד – לא , לא לזה פיללתי […]
